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【導讀】
為什麼現在的人，比以前更努力追求快樂，卻更常覺得不快樂？
我們學會設定目標、培養正能量、練習感恩，卻在一切「該做的」都做到後，仍然覺得空。
好像快樂變成一種「義務」——一種你必須表現出來、證明給別人看的狀態。
於是，社群上每個人都笑得很好看；
辦公室裡，每個人都說「我還行」；
我們都在努力活得積極，
卻越來越不敢承認：其實，我沒那麼快樂。
這篇文章不是教你如何變得正面、如何「吸引幸福」，
而是想邀請你——
練習允許自己不快樂。
因為真正成熟的快樂，
不是永遠笑著面對世界，
是能坦然接納「此刻的自己」，無論他在光裡，或在霧裡。
【本篇來自 L 的投稿】
她說，她這幾年一直都在努力「保持快樂」。
升職、健身、旅遊、社交，她樣樣都做。
但越是把生活填滿，越覺得空。
「我明明做了所有快樂的人該做的事，」
她說，
「可為什麼心裡還是有一塊空的地方？」
我問她：「那妳最近一次哭是什麼時候？」
她愣了一下。
「很久沒哭了。」
她笑著補
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