思 '語室
昨天孩子問我:「爸爸,為什麼大人總是要買股票?」
為什麼,有些人一開口你就覺得累,有些人什麼都不說你就覺得被療癒。
當所有人都在教你怎麼成功,沒人告訴你成功以後會發生什麼。
「最好的關係,就像好茶,不需要加糖也回甘。」
美國華盛頓大學的 John Gottman 教授跟蹤了 3000 對夫妻長達四十年,結果發現那些最後離婚的夫妻,壓垮關係的最後一根稻草從來都不是什麼驚天動地的大事。
我想跟你分享這個故事,也許很多人都跟我一樣,被貼錯標籤了。
背叛是一種人際創傷,可能導致心理創傷。許多被背叛的伴侶報告經歷閃回、噩夢、自我毀滅行為、侵入性思維和影像、增強的反應性、反芻思維、睡眠困難、情感麻木、對活動失去興趣以及感到內疚和羞恥——這些都是創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀。
有時候,了解比愛更重要。
從今天開始,學會愛自己。 從今天開始,相信你值得更好。 從今天開始,不要為任何人證明你的愛。
這種現象在華人職場特別常見,因為我們的文化強調情感紐帶和人情關係。但問題是,當情感紐帶只是單向的,人情關係只是管理工具時,受傷的永遠是那個真心投入的人。
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作家,前海軍少校aka全職三寶爸,思語室Podcast負責人,我們的故事就在這裡,等著照亮你,著有「吸引力養成」、「分手療傷」、「女權議題」等系列作品,歡迎至投稿專區私訊分享您的故事,我們一起說故事給,世界聽。