思語室文章｜關於關係、療癒與人生成長的真實對話

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星際日誌 09-「做自己」這麼簡單?愛自己的3個的執行法則
2025/02/14
你以為你在做自己，其實你只是「做一個別人期待的自己」。我們害怕拒絕，害怕失去，於是壓抑自己、迎合別人，卻忘了什麼才是自己真正想要的。本篇文章將透過心理帳戶、自我邊界、長期愛自己的行動法則，幫助你擺脫討好與自我懷疑，真正從心底愛自己，勇敢選擇自己，而不是讓別人的期待決定你的人生。
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《我想和你分享我的迴避型人格》09-為什麼我對親密感到不安？
2025/02/14
親密，對許多人來說是幸福的象徵，卻對我而言是一種壓力。我並非不渴望愛，而是害怕過度靠近，最終無法承受失去的痛苦。這種矛盾讓我在關係中進退兩難——既想愛，卻又害怕親密。如果你曾愛過一個總在拉扯中掙扎的人，或許這篇文章能讓你更理解，愛，並不只是靠近，而是學會安心地存在。
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《感情這回事》08-原來我才是小王？-「遇到這種人，別猶豫，早點放手。」
2025/02/14
你以為你在做自己，其實你只是「做一個別人期待的自己」。我們害怕拒絕，害怕失去，於是壓抑自己、迎合別人，卻忘了什麼才是自己真正想要的。本篇文章將透過心理帳戶、自我邊界、長期愛自己的行動法則，幫助你擺脫討好與自我懷疑，真正從心底愛自己，勇敢選擇自己，而不是讓別人的期待決定你的人生。
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《聊聊這件事》03— 愛一個人，能接受「經濟差距」有多大？
2025/02/14
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《看透，不說破》08-「為什麼越是討好別人的人，內心其實越不安全？」
2025/02/13
討好型人格的人，習慣迎合別人、害怕拒絕，卻往往換來忽視與委屈。他們渴望被認可，卻不知如何為自己設下界限。這篇文章探討「為何越討好，越不被珍惜？」並提供擺脫討好模式的方法，幫助你學會拒絕、重建自我價值，讓善良被珍惜，而不是被利用。
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讀者QA專欄05｜真正在乎的人，會靠近，不會只停留在回應
2025/02/13
在關係裡，願意回覆的人很多，但真正珍惜你的人，會主動靠近，而不是只等你聯繫。安全感從來不是對方給的，而是來自你對自己的肯定。本篇探討「被動關係、缺乏安全感、果斷與取捨」，提醒你：愛不是妥協與等待，而是選擇與珍惜。你值得的是一個讓你安心，而不是讓你懷疑自己的關係。
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底層邏輯06-《7 天社交挑戰》：這樣做，讓你變成一個更有吸引力的人
2025/02/13
你是否曾覺得，在社交場合容易被忽略，或總是無法建立深層關係？這份 7 天挑戰計畫，將透過「開啟對話、情緒回應、分享故事、察覺氛圍」等技巧，幫助你提升社交影響力，讓你不再只是「回應者」，而是能讓人主動靠近的人。無需討好，學會掌握溝通節奏，自然吸引更高質量的關係！
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星際日誌 08-你還在等一個「完美時機」嗎？
2025/02/13
我們總以為要等到「最好的時機」才開始，結果一等，就是一輩子。你以為是時機不對，但其實是熱情已經冷卻，機會已經消失。真正成功的人，從來不是最準備好的人，而是最敢開始的人。你想改變，現在就是最好的時機。別等了，因為人生不會等你。現在，請讓自己邁出那一步，不是因為準備好了，而是因為你不想再錯過。
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金星計畫09-你以為自己有選擇權？其實 99% 的人都活在假選擇裡
2025/02/13
我們總以為自己在選擇工作、伴侶、生活方式，但其實大多數人的決定，都是被環境、經濟、社會價值觀推著走。如果你的選擇來自恐懼，而不是自由意志，那它根本不是真正的選擇。本篇文章將顛覆你對「自由選擇」的認知，幫助你看清—你是掌控人生的人，還是被環境控制的棋子？現在開始，打造真正的選擇權，而不是活在假選擇裡。
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《錢，和你想的不一樣》05-為什麼有些人工作很輕鬆，卻賺得比你多？
2025/02/12
關鍵不在於努力，而在於「槓桿思維」。普通人用「時間換錢」，但高收入者懂得用價值槓桿，透過技能、人脈、系統建立長期收益。你越努力，卻賺得越少，可能是因為你還在「低價值循環」裡打轉。這篇文章將拆解槓桿思維的核心，幫助你從單打獨鬥轉向高效價值輸出，讓你做得更少，賺得更多，擁有真正的自由與選擇權。

林思齊

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作家，前海軍少校aka全職三寶爸，思語室Podcast負責人，我們的故事就在這裡，等著照亮你，著有「吸引力養成」、「分手療傷」、「女權議題」等系列作品，歡迎至投稿專區私訊分享您的故事，我們一起說故事給，世界聽。

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