思 '語室
因為人不在,妳還能等他回來。 心不在,妳連等什麼都不知道。
根據哈佛75年的幸福研究,親子關係的品質,比財富更能預測人生滿意度。
我們這一代人花了很多時間學習怎麼照顧別人,卻很少學習怎麼照顧自己。
一個人可以同時是罪人和親人,可以同時讓你恨和讓你不捨。
不是誰比較聰明,而是誰比較了解「音樂椅遊戲」的規則。
「得不到的永遠在騷動,被偏愛的都有恃無恐。」—林夕《紅玫瑰》
外遇者的內心世界複雜而矛盾,理解這種複雜性有助於我們更好地處理背叛創傷。但記住:理解是為了療癒,不是為了寬恕;分析是為了成長,不是為了逃避責任。
背叛是一種人際創傷,可能導致心理創傷。許多被背叛的伴侶報告經歷閃回、噩夢、自我毀滅行為、侵入性思維和影像、增強的反應性、反芻思維、睡眠困難、情感麻木、對活動失去興趣以及感到內疚和羞恥——這些都是創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀。
控制者獲得安全感和掌控感,被控制者獲得被需要的感覺和不用為自己負責的便利。看起來是一種病態的平衡,但確實是一種平衡。
別讓對金錢的焦慮,偷走了你創作時的快樂。
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作家,前海軍少校aka全職三寶爸,思語室Podcast負責人,我們的故事就在這裡,等著照亮你,著有「吸引力養成」、「分手療傷」、「女權議題」等系列作品,歡迎至投稿專區私訊分享您的故事,我們一起說故事給,世界聽。