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文｜林思齊
（收錄於《點亮》，此為雞湯文為什麼越是討好別人的人，內心其實越不安全？，續篇建議合併閱讀，但本篇有毒，不療癒、不鼓勵改變。閱讀前請先確定你想面對的是現實，而不是自我感動。）
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有一種人，天生就很容易進入地獄。
不是因為他壞，也不是他命苦，而是因為——他從來不設底線，還會自己幫加害者找藉口。這種人，心理學上有名字：討好型人格。他們最大的特徵是什麼？
✔ 你說什麼我都答應
✔ 你傷害我我也忍耐
✔ 你不愛我我反而更努力對你好
聽起來是不是很善良？錯了。這根本不是善良，這是潛意識的奴性。
心理學怎麼解釋這種人格？
最直接的說法是：這是一種從小被養出來的生存策略。當你成長在一個「不討好就沒人愛你」的家庭時，你會學會：不要造成麻煩、不要有脾氣、不要要求太多。久而久之，你變成了「人見人愛的體貼鬼」，卻不再是「有感受的活人」。
這類人格的致命點有三個：
- 無法說「不」
- 無法承受衝突
- 習慣性自責
你知道最諷刺的點在哪裡嗎？這世界最容易被壞人鎖定的對象，就是這種人。因為你很好操控。只要一個冷臉、一句指責、一場失望，你就會自己跪下來道歉。
我自己也曾是這種人
有次跟一位合作夥伴對接專案，對方遲遲沒交東西，還推說是我進度壓他太緊。我第一時間不是質問他，而是懷疑自己是不是太急、太不體貼。結果我一讓，他就蹬鼻子上臉，直接開天窗。事後我才發現，我根本不是想合作，我是想被喜歡。我在做的是維護關係，不是完成事情。
這不是高EQ，這是人格破口。
討好型人格的
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