底層邏輯12-你的行為，為什麼總被潛意識的抵抗打敗？

發佈於 2025/05/06

行動抗拒不是懶惰，而是大腦的「能量守恆策略」

^📢^重要聲明

^{本篇內容為原創作品，嚴禁抄襲，亦不接受媒體報導，更不允許以任何形式轉載、截圖或分享至其他平台，如需引用，請先取得原作者正式授權。}

^{尊重創作，是對內容最基本的尊重。感謝理解，也感謝每一位願意守護這份文字價值的朋友。}^🙏✨

本篇改寫自計畫讀者限定投稿，收錄於「金星」，續你不需要改變整個人生，只需要練習設計一次「小小的勝利」，建議合併閱讀。

【導讀】

你不是不知道該做什麼，而是每次「要開始」時，大腦就本能地啟動行為抑制系統（BIS），阻止一切高能耗行動。

這篇文章，將首次完整拆解：

付費段將進一步公開：

如果你也陷在「知道該做卻總是卡住」的困境，這篇，會是你突破的心理工程起點。

我是林昀。

35歲，廣告業策略總監。

從27歲開始，我每年給自己定下一個副業目標。

內容行銷、聯盟行銷、虛擬地產、短租公寓——試過七八種。

但，你知道結果是什麼嗎？檔案夾滿滿，存款帳戶一動不動。

朋友開玩笑說：「妳是台灣副業界的收藏家。」我笑笑不答。

——

去年10月，一次酒局，朋友阿揚又問：

「欸，妳工作這麼穩，年薪兩百，副業到底打算啥時動手？」

「明年。」

「妳從27歲就這樣說。」我舉杯擋住臉。

「不動的不是我，是成本。」

他聽不懂。沒有人聽得懂。

——

今年春節，我

此為付費會員專屬文章

升級付費會員,觀看完整文章