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文|林思齊(本篇收錄於「極光」現內含超150+感情專文,有吸引力養成、分手療傷、性覺察、感情詐騙、迴避型人格、女權探討、高端反殺術、我想和你談的十場戀愛,文章連結點我

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本篇來自讀者P.A投稿:

第三次復合的第42天,我發現一件詭異的事。

他每天晚上固定在10點32分傳來一條訊息:「晚安,睡了喔。」我每次回覆,他都不再讀訊。我試過故意不回,他也從沒追問。那天,我忽然意識到:這句話,不是說給我聽的。

他像是在履行某種程式,完成後就關機。我開始記錄每一天的行為。他總在九點半洗澡,十點二十準備上床,十點三十二分發訊息。精準到秒。

我查了一下我們聊天記錄——即使我當天沒回訊,他還是會傳。

那天起,我決定調查他。


從某種角度來說,他的確變了。

他現在早上七點半會傳「早安」,中午問「吃了嗎」,下午問「會不會累」,晚上說「睡吧寶貝」。

像是一套溫柔套餐,無懈可擊。但我逐漸發現——他的語句,從來沒有開放式提問

他不會說:「今天怎麼樣?有什麼想分享的?」

他說的是:「今天一定很累了,辛苦妳了。」

語氣溫柔,但拒絕了所有對話可能性。

我曾在某天半夜醒來,看到他手機螢幕亮著,上面跳出一個通知:「行為紀錄完成,今日互動已打卡。」

他聲稱那是健康管理 App。

我心中第一次出現這個詞:「模擬。」


那個週末,我翻了他放在書房抽屜裡的舊筆電。

密碼,是我們的紀念日,還是三年前的。

打開桌面,只有兩個資料夾,一個叫「Side Project」,一個叫「修復」。

我點進後者,看見的是一份名為《關係情緒管理簡報》的 PowerPoint。

他曾參加過企業情緒訓練課程,內容是:

  • 如何處理溝通中的高敏感伴侶
  • 語言模型訓練:如何降低爭執風險
  • 操作流程:主動關心-預設情緒詞-模擬情境對白

下一頁的情境模擬中出現這段對話——

「我有點累了,不想講話。」
「沒關係,我在,妳什麼都不說也沒關係。」

一模一樣。

那是我們復合的第一晚,我說過的話,他給過的回應。

我繼續看下去,每一段看似體貼的話語,在這份投影片裡,全都有腳本。

連他用來道歉的語氣模式,都叫「低語降溫法」。

我開始想起這幾週的每一幕:

  • 他帶我去老地方吃飯,但菜單沒變、話題沒變,他甚至沒注意我過敏體質變了
  • 他在社群發限動說:「穩定關係值得尊重」——卻是簡
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