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本篇續極光計畫21-分手療傷系列02〈我痛，不是因為他離開，而是我捨不得那個拼命愛他的我〉 建議合併閱讀。
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你不是沒勇氣離開，只是沒人告訴你，離開之後那片空白要怎麼填。
本篇寫給還在想「我是不是該放下」、卻不知道該怎麼走的人。給那些嘴上說沒事，其實一個人回家還是空蕩蕩的你。
看完這篇你會理解三件事：
- 為什麼你一直走不出來，其實不是你不夠堅強。
- 空虛不是敵人，但逃避它才是。
- 真正的「走出來」，不是轉身離開，而是重拾生活的主導權。
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好的，我們開始👇👇👇
朋友們說：「他都走了，你還想什麼？」
你點頭微笑，嘴巴說「對啊，我知道」，但只有你自己知道，知道和做到，是兩回事。
因為你不是不知道你該走出來。你是不知道——走出來以後，你該往哪裡走？
——
- 分手後的第一週，你還在掙扎；
- 第二週，你開始接受事實；
- 第三週，你發現自己的生活裡，沒他之後好像什麼也不剩。
不是沒有朋友，不是沒有事做，而是那種被抽空的生活感，像是房間裡的燈都還亮著，但你就是看不見方向。
你習慣分享的那個人不見了，你平常抱怨的對象也不在了。你早上起床，發現自己不用再等一條訊息才安心；晚上關燈，也不用再考慮他今天是不是不高興。
可是，心裡那個空，卻不會馬上滿。
——
這時候最常發生兩件事：
- 你開始懷疑自己是不是太玻璃心，太誇張，太軟弱。
- 你開始覺得，是不是該找個人填補那
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