極光計畫21-分手療傷系列02〈我痛，不是因為他離開，而是我捨不得那個拼命愛他的我〉

發佈於 2025/03/30

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你以為你愛的是他，其實你愛的是那個在關係裡拼命證明自己有價值的自己。

本篇寫給： 那些還在回想「是不是我再做多一點，他就不會走」的人。那些早就知道他沒那麼在意，卻還死撐到最後一刻的人。那些在愛裡努力到遍體鱗傷，卻仍不敢怪他的你。

看完這篇你會明白三件事：

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我們直接開始👇👇👇

分手後，我常常問自己一個問題：我到底在痛什麼？

他離開後，我的生活確實空了一塊，但那種空，不只是少了一個人，而是我突然不知道該怎麼面對「我那麼努力愛他」的那個自己。

我努力包容、體諒、退讓、改變，甚至壓抑自己的情緒，只為了讓他覺得我值得被愛。所以分手後最痛的，不是他不在了，而是那個曾經那麼勇敢付出的自己，好像也跟著被否定了。

你會不會也有這種感覺：好像自己做了很多、犧牲了很多，最後換來一句

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